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タイムスタンプ
- 00:00 歓迎・紹介
- 00:34 新規メンバーへの感謝
- 01:57 怒りへの対処と忍耐の育て方
- 07:34 技術的トラブルと Ed の到着
- 10:33 Ed のトレーニング哲学と技術
- 32:51 器具の進化
- 47:51 審判：一貫性と公平性
- 49:03 判定の難しさとミス
- 50:17 技術と誠実さの重要性
- 57:13 トレーニング哲学と漸進的オーバーロード
- 01:03:51 ウエイトリフティングにおける人間関係の価値
- 01:14:04 旅のエピソードと国際大会の経験
- 01:17:33 成長と指導についての振り返り
- 01:24:51 今後のイベントと将来計画
- 01:26:32 締めくくりと最後の言葉
- Patreon: https://www.patreon.com/c/BestStrong
Nick Best
https://lnk.bio/NickBest
Nick Best Merch
https://nickbeststrongman.myshopify.com
Evolution Athletics
https://shawstrength.com/pages/evolution-athletics%20/?aff=8
Barbell Apparel
http://barbellapparel.com/best - 全文をご覧になりたい方は、メンバーシップにご参加ください。
はじめに
最高の体験としてライブ収録された特別セッションをお届けします。今回は、Nick Best と伝説的パワーリフターの Ed Coan による対談を取り上げます。パワーリフティングや筋力トレーニング、そしてそれぞれの考え方をめぐって語られる内容には、トレーニングに取り組む人はもちろん、成長や粘り強さを大切にしたい人にとっても役立つヒントが詰まっています。
承認とコミュニティの力
配信の冒頭では、視聴者や Patreon の支援者への感謝が語られます。こうした支えがあってこそ交流の場が成り立ち、初心者からベテランまで「ここにいていい」と感じられる空気が生まれます。
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Nick Best
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